죽을 때까지 내 힘으로 건강하게 살고 싶다면정제 탄수화물과 단 음식을 줄여라!건강검진에서 경고등이 켜졌다면 식사부터 점검하자!“당질 중독에서 벗어나 몸도 마음도 가볍고 건강하게”01_ ...

100세 시대, 평균 수명은 급속도로 늘어나고 있다. 하지만 만성 통증으로 하루하루 힘든 시간을 보내는 유병장수는 우리가 기대하는 미래가 아니다. 통증의 원인을 찾아 근본적인 치유가 필요한...

소중한 나만의 식물과 함께하는 즐거운 식물 라이프! 식물 한번 키워보고 싶은데 어떻게 골라야 할까요? 어떤 식물이 우리집에 잘 어울릴까요? 시들지 않게 하려면 어떻게 해야 할까요? 처음 ...

지방이 활활 살이 쭉쭉! 걷기를 운동으로 바꾸는 법 걷는 방법을 ‘조금만’ 바꿔도 몸이 탄탄해집니다 지금 바로 시작 가능한 최강의 몸매 관리법, 다이어트 워킹! 01_아무리 걸어도 살이 안 ...

나는 왜 정리를 못하는 걸까? 수많은 정리법이 있지만 정리가 서툰 사람에게는 너무 어렵습니다. ‘정리 못하는 사람을 위한 정리법’으로 당신의 고민을 해결해보세요. 물건 정리를 잘하게 되면 인간관계와 시간 사용에도 능숙해져서 인생 전체가 가벼워집니다.

지치지 않고 좌절하지 않고 지혜롭게! 15인의 사례로 배우는 ‘부모님 집 정리법’ 어느 날 갑자기 늙은 부모님의 어마어마한 짐 정리와 집 문제가 나에게 숙제로 다가왔다! 물건을 통해 부모님과 인생에 대해 이야기할 수 있는 기회 고령자일수록 안전 측면에서도 정리정돈은 필수 내 삶의 방식을 되돌아볼 수 있는 시간

좁은 집도, 물건이 많아도, 정리를 못해도 누구에게나 쉬운 무인양품 수납법 정리 잘하는 이들의 수납장 속을 보여드립니다. 끝없는 수납 고민, 무인양품으로 해결! 가볍고 심플하고 공간을 빈틈없이 활용할 수 있는 무인양품 수납 아이템. 쓰기 편한 수납 시스템으로 우리집을 더 쾌적한 공간으로 만들어보세요.

미니멀라이프 실천을 위한 구체적 방법을 제시해서 좋은 반응을 얻고 있는 《수납법》, 《시간과 돈 사용법》, 《청소와 정리법》, 《물건 관리와 정리법》에 이어 ‘for simple life 시리즈’ ...

저자 Emi는 대형 통판회사에서 인테리어 수납용품을 기획하는 일을 하다가 블로그를 계기로 정리 수납 어드바이저로 독립했다. 그녀는 2015년에 ‘우리 가족에게 딱 맞는 생활 찾기’를 콘셉트...

쾌적하고 깨끗한 공간을 만드는 미니멀라이프 청소 · 정리 아이디어 물건을 줄이고, 청소하기 쉬운 시스템을 만들면 힘든 청소, 어렵게만 느껴지는 정리도 쉬워져요. 인기 미니멀리스트 청소 달...

인기 미니멀리스트 정리 달인들에게 들어보는 물건에 대한 고정관념을 깨는 살림 이야기 공간별 물건 관리와 정리 노하우 우리 집 물건 사용 스타일 물건 관리와 정리 아이디어 물건...

정리만 잘해도 돈과 시간이 생긴다 2500명의 인생을 바꾼 초간단 정리 습관 ‘무작정 반복해서 정리하기’는 이제 그만! 물건을 두는 단 하나의 동작만 바꾸어도 정리 스위치가 반짝 켜집니다...

이젠 식생활도 미니멀하게, 미니멀 밥상이 당신의 생활을 바꾼다 꼭 필요한 물건만 소유하며 살아가는 미니멀라이프가 큰 인기를 모으고 있다. 보통 ‘미니멀라이프’라고 하면 옷과 신발, ...

01_ 인테리어에 대해 고민하는 이들을 위한 ‘인테리어 교과서’ SNS에서는 매일 ‘온라인 집들이’가 이뤄진다. 발품을 팔며 직접 인테리어를 한 집, 업체에 의뢰해 아름답게 꾸민 집, 또는 원...

물건은 적게 홀가분하게 살고 싶다면 30년 된 월세 단독주택에 사는 5인 가족(아이셋+부부)의 심플하고 깔끔한 집 만들기 신발 여섯 켤레, 우산 하나, 최소한의 옷과 그릇… 좋아하는 ...

180도 다른 일을 찾아 제주 이주에 성공한 도시남자들의 제주 리얼 정착기 제주에 살기 위해 직업을 바꾼 남자 12명이 들려주는 좌충우돌 제주 구직 분투기 “갈 길은 멀지만 지금 우리...

경주 여행이 더욱 즐거워지는 아주 특별한 여행 레시피 가는 곳마다 신라의 유적과 유물이 가득한, 우리나라는 물론 세계에서도 유례를 찾기 어려운 역사 도시 경주. 세계문화유산에 빛나...

기암괴석의 유달산과 산수화 같은 다도해로 이어지는 목포 앞바다 유달동, 온금동, 북교동 등 산자락 동네의 오랜 골목과 집들 근대문화유산 등 100년의 시간이 펼쳐지는 목포로 떠나자! ...

쉽다! 단순하다! 즐겁다! 미니멀리스트를 위한 55가지 핵심 노하우 심플하고 편안한 매일을 위한 55가지 생활 아이디어 한번쯤 도전하지만 지속하기 어려운 미니멀라이프 1주일에 하나,...